Рассказ о необычном празднике 8 марта на Шри Ланке, где автор познакомилась с крутой ланкийской семьей, выращивающей водные лилии, и собирала букеты на улице для великолепных женщин. Автор также поделилась впечатлениями о реакции людей на ее моно-перфоманс шоу и о том, как русские мужики фыркали, а остальные белые были в восторге. В конце автор описала свои чувства, лежа на улице с собакой перед домом.

Рассказ о том, как автор избавилась от камней в почках с помощью аюрведической медицины и трав. Она также дает совет о том, как вставать рано утром и рассказывает о своем опыте боли при выходе камней из почек.

Автор рассказывает о своей жизни на Цейлоне, где она нашла внутреннюю гармонию и счастье. Она описывает свой образ жизни, который включает работу, учебу, медитацию, йогу и заботу о себе. Автор также говорит о том, что ее счастье настолько большое, что она хочет им делиться и дарить.

В подкасте четыре девушки рассказывают о своих отношениях с телом. Одна из них рассказывает милую историю, а остальные три - о том, как им кто-то сказал что-то неприятное о их внешности. Автор рассказывает о своих тараканах, которые возникли из-за комментариев о ее внешности в детстве, школе и университете. Она пересмотрела некоторые моменты и начала гордиться своим телом.

Автор рассказывает о своих приключениях и перемещениях из страны в страну. Она начала изучать новую профессию - UX/UI дизайн. В планах получение новых загранпаспортов и продолжение кочевой жизни. Автор просит пожелать удачи и вдохновения.